| Livre pour sportifs |
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| Par Sona Ekambi Kotto | |
Guide des compléments alimentaires pour sportifsFrédéric Delavier, Michael Gundill-Edition Vigot (Juin 2007)
A l’heure où multitude de compléments alimentaires et autres boissons et produits miracles sont à la portée de tous, voici le livre à avoir ! Ce guide apporte des éclairages et des réponses bien précises, (études scientifiques à l’appui), quant à l’utilisation, aux résultats, aux avantages mais aussi aux inconvénients des différents compléments en vente aujourd’hui. Grâce au classement de ces produits en divers secteurs préalablement définis (l'énergie, l'endurance, la force, le volume musculaire, la récupération, le bon état général, la perte de poids), chaque sportif, même amateur pourra aisément consulter ce qui l'intéresse. Ce guide pragmatique, aidera toutes les personnes concernées (sportifs, parents de sportifs…) à faire les bons choix et leur épargnera des dépenses inutiles en produits placébo et autre poudre de perlimpinpin.
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